Natürliche Selbstheilung durch Körperarbeit-

Ihr Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

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Mit Körperarbeit umfasst verschiedene Ansätze wie Shiatsu, Cranio, Kinesiologie oder auch Thai Yoga(Massage) die darauf abzielen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu vertiefen.

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Möchten Sie Körper und Geist wieder in Harmonie bringen?

Oftmals treiben uns Beschwerden wie Einschränkungen in der Funktionalität, Schmerzen, Schlafstörungen oder häufige Migräne dazu, nach Lösungen zu suchen. Körperarbeit kann hierbei eine bedeutende Rolle spielen, indem sie nicht nur die Symptome anspricht, sondern auch tieferliegende Ursachen. in Anspruch zu nehmen. Vielleicht sehnen Sie sich auch einfach nach Selbstführsorge- Körperarbeit fördert ein gesteigertes Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit.

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Yoga 

Ein Weg zu inneren Harmonie und Ganzheitlichkeit.

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Yoga steht vor allem für "Einheit und innere Harmonie“ und spannt den Bogen über viele Bereiche des Lebens. Es geht weit über die körperlichen Aspekt hinaus, und erkundet die seelische Welt, strebt nach Verständnis, Erweiterung und Einheit von Körper und Geist für ein gesundes Leben.

 

Diese Komponenten integriere ich in meine Körperarbeit, Massagen und Gespräche, um einen ganzheitlichen Ansatz gesunden Lebensweise zu bieten.

 

Falls du Interesse hast, eine eine Yogagruppe mit Freunden zu gründen, können wir uns gerne austauschen. Ich bin flexibel und komm gerne zu dir nachhause oder wir können uns in meiner Jurte treffen.

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Cranio Sacral Ausgleich

Tiefgehende Entspannung für Körper und Geist

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Cranio Sacral ist eine sehr sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die eine tiefgreifende beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat.

 

Durch behutsame Berührung an Schädel- sowie Beckenknochen, an der tiefen Faszie und an der Rückenmarksflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) reguliert sie autonome Körperfunktionen. Dieser ganzheitliche Ansatz wirkt sich positiv auf das psychovegetative System aus, fördert Ausgeglichenheit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

 

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Shintai

Ganzheitliche Körperarbeit aus der Tradition des Shiatsu

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Shintai, abgeleitet aus der  japanischen Shiatsu-Methode, bedeutet "Quelle des Körpers". Diese Methoden vereint Aspekte verschiedener  Körpertechniken wie Osteopathie, Faszienarbeit, Chiropraktik und Energiearbeit sowie Körperpsychotherapie.

 

Dadurch wird eine umfassendere Behandlung erreicht, die tiefgehende Ebenen des Körpers anspricht. Diese ganzheitliche Herangehensweise fördert die Verbindung von Körper, Geist und Seele, was dazu beitragen kann, dass Symptome aller Art allmählich nachlassen.

 

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Nuad Thai Yoga-

Entspannung und Aktivierung durch sanfte Bewegungen.

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Lass dich bewegen und werde bewegt. Durch sanfte Stretches und feines Drücken der Energiebahnen am Körper, wird dein Körper geschmeidig und entspannt angeregt.

 

Du erfährst ein wunderbares Fließen im ganzen Körper und erfährst auch, wie dein Körper wie im Yoga in verschiedene Positionen gebracht und gedehnt wird.

 

Thai Yoga hat eine sehr entspannende und gleichzeitig aktivierende Wirkung auf den ganzen Körper.

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Apm-Meridianbehandlung

 

Bei einer Meridianbehandlung werden die Meridiane mit einem Stäbchen am Körper gezogen.

 

Dies schafft einen ganzheitlichen Ausgleich und eine tiefe Entspannung im Körper. Diese Methode kann bei einer Vielzahl an Beschwerden wie Ängsten, Schlafstörungen, Blasenleiden, Leber Beschwerden, Magen Beschwerden, Ischialgie und vielem mehr angewendet werden.

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