Körperbewusstsein
durch
Körperarbeit
Intuitive Begleitung ganz nach deinen Bedürfnissen.
Natürliche Selbstheilung durch Körperarbeit-
Ihr Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden.
Körperarbeit umfasst verschiedene Ansätze wie Shiatsu, Cranio, Kinesiologie oder auch Thai Yoga(Massage) die darauf abzielen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu vertiefen.
Möchten Sie Körper und Geist wieder in Harmonie bringen?
Oftmals treiben uns Beschwerden wie Einschränkungen in der Funktionalität, Schmerzen, Schlafstörungen oder häufige Migräne dazu, nach Lösungen zu suchen. Körperarbeit kann hierbei eine bedeutende Rolle spielen, indem sie nicht nur die Symptome anspricht, sondern auch tieferliegende Ursachen. in Anspruch zu nehmen. Vielleicht sehnen Sie sich auch einfach nach Selbstführsorge- Körperarbeit fördert ein gesteigertes Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit.
Cranio Sacraler Ausgleich
Tiefgehende Entspannung für Körper und Geist
Cranio Sacral ist eine sehr sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die eine tiefgreifende beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat.
Durch behutsame Berührung an Schädel- sowie Beckenknochen, an der tiefen Faszie und an der Rückenmarksflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) reguliert sie autonome Körperfunktionen. Dieser ganzheitliche Ansatz wirkt sich positiv auf das psychovegetative System aus, fördert Ausgeglichenheit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Shintai
Ganzheitliche Körperarbeit aus der Tradition des Shiatsu
Shintai, abgeleitet aus der japanischen Shiatsu-Methode, bedeutet "Quelle des Körpers". Diese Methoden vereint Aspekte verschiedener Körpertechniken wie Osteopathie, Faszienarbeit, Chiropraktik und Energiearbeit sowie Körperpsychotherapie.
Dadurch wird eine umfassendere Behandlung erreicht, die tiefgehende Ebenen des Körpers anspricht. Diese ganzheitliche Herangehensweise fördert die Verbindung von Körper, Geist und Seele, was dazu beitragen kann, dass Symptome aller Art allmählich nachlassen.
Wirbelsäule
Nervensystem
Chakren
Faszien
Muskeln
Cranio Sacralen System
sowei Meridiansystem
Nuad Thai Yoga-
Entspannung und Aktivierung durch sanfte Bewegungen.
Lass dich bewegen und werde bewegt. Durch sanfte Stretches und feines Drücken der Energiebahnen am Körper, wird dein Körper geschmeidig und entspannt angeregt.
Du erfährst ein wunderbares Fließen im ganzen Körper und erfährst auch, wie dein Körper wie im Yoga in verschiedene Positionen gebracht und gedehnt wird.
Thai Yoga hat eine sehr entspannende und gleichzeitig aktivierende Wirkung auf den ganzen Körper.
Apm-Meridianbehandlung
Bei einer Meridianbehandlung werden die Meridiane mit einem Stäbchen am Körper gezogen.
Dies schafft einen ganzheitlichen Ausgleich und eine tiefe Entspannung im Körper. Diese Methode kann bei einer Vielzahl an Beschwerden wie
Ängsten
Schlafstörungen
Blasenleiden
Leber Beschwerden
Magen Beschwerden
Ischialgie
und vielem mehr angewendet werden.
Frauenheilbehandlung
Frauenheilbehandlungen bestehen aus sehr sanften Berührungen mit viel Öl, die deine Organe nähren und deine Wasser wieder zum fließen bringen.
Dies ist eine sehr sanfte Methode um den Köper zu stärken, den Fluss anzuregen und auch die Organe zu nähren.
Anwendung ist gut bei
Kinderwunsch
Menstruationsbeschwerden
zu allgemeinen Ausgleich
PMS Beschwerden
Organ Beschwerden
um Dinge loszulassen
Yoga
Ein Weg zu inneren Harmonie und Ganzheitlichkeit.
Yoga steht vor allem für "Einheit und innere Harmonie“ und spannt den Bogen über viele Bereiche des Lebens. Es geht weit über die körperlichen Aspekt hinaus, und erkundet die seelische Welt, strebt nach Verständnis, Erweiterung und Einheit von Körper und Geist für ein gesundes Leben.
Diese Komponenten integriere ich in meine Körperarbeit, Massagen und Gespräche, um einen ganzheitlichen Ansatz gesunden Lebensweise zu bieten.
Falls du Interesse hast eine eine Yogagruppe mit Freunden zu gründen, kannst du dich jederzeit bei mir melden. Ich empfehle eine Gruppe ab 4 Personen für 10 Einheiten. Die Stunden werden auf euer Level angepasst. Ich bin flexibel und komm gerne zu dir nachhause oder wir können uns in meiner Jurte treffen.
bestehende Gruppen wo du gerne hinzu kommen kannst.
Donnerstag 18:00
Am Teichgrund 16
Gemischte Gruppe
Montag 19:00
Graz, Alte Poststraße 118
Frauenyoga
